Con el buen tiempo quién más y quién menos anhela un tono de piel bronceado, pues se considera un signo de belleza y salud.
La población, cada vez más, va tomando conciencia de la importancia del uso de protectores solares, pero aún así existe quién cree que su uso le priva de obtener un bonito bronceado.
Lo que conocemos todos por “ponerse moreno” no es más que un mecanismo natural de nuestra piel para defenderse de las radiaciones solares que se traduce en la formación de un pigmento llamado melanina.
En el mercado existen varios tipos de productos solares: los bronceadores, que aceleran la pigmentación cutánea, los fotoprotectores, que protegen la piel de las radiaciones que desencadenan el enrojecimiento de la piel (eritema), y los post-solares que se aplican en la piel tras la exposición solar.
Los fotoprotectores tópicos contienen sustancias químicas y/o físicas, denominadas filtros solares, capaces de absorber o reflejar las radiaciones solares, protegiendo a la piel de los efectos dañinos de las mismas. Los fotoprotectores actúan frente a las radiaciones ultravioleta B (UVB), ultravioleta A (UVA) e infrarrojo (IR), pero presentan diferente eficacia protectora frente a ellas.
El Factor de Protección Solar (FPS) o Índice de Protección (IP), nos indica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema o enrojecimiento previo a la quemadura, por lo que nos está dando información sobre la protección frente al UVB.
Para elegir un Fotoprotector hay que tener en cuenta una serie de premisas:
• A quién va dirigido: niños, adultos,…
• Tipología cutánea del individuo o Fototipo: viene determinado por las características de la pigmentación de la piel, los ojos, el cabello, y la capacidad para adquirir un bronceado. De él depende la sensibilidad de las personas a la radiación ultravioleta y formación de eritema solar.
En la población existen diferentes fototipos individuales, lo que hace que no seamos iguales frente al sol.
Fototipo
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Piel
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Ojos
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Pelo
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Bronceado/
Quemaduras
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Protección solar necesaria
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I
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Rosada y muy pálida
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Verde claro o azules
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Rubio o pelirrojo
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Casi nunca/
Gran propensión
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Máxima
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II
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Clara
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Azules, verdes o marrón claro
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Claro
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Muy lento/
Propensión
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Muy alta
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III
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Clara en invierno y bronceada en verano
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Verdes o marrones
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Castaño
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Facilidad/
Por exposición larga al sol
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Alta
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IV
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Morena
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Marrones
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Castaño
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Bastante facilidad/
Difícil
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Normal
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V
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Oscura
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Marrones o negros
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Castaño oscuro o negro
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Mucha facilidad/
Difícil
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Normal-baja
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VI
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Muy oscura o negra
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Marrones oscuros o negros
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Negro
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Mucha facilidad/
Muy difícil
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Baja
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• Zona de aplicación: cuerpo, cara, calva,…
• Tipos de piel: normal, seca, grasa, tendencia acneica.
• Índice ultravioleta (UVI): es la estimación promediada de la radiación ultravioleta B solar máxima, en la superficie de la tierra a la hora del mediodía.
El UVI depende de la estación, el mes y el día de la exposición solar. Esta información se ofrece en Prensa y en Televisión, en ciertos diarios y cadenas durante los meses de verano.
Se divide en radiación UV baja (valores 1 a 3), radiación media (valores 4 a 6), radiación alta (valores 7 a 9) y radiación extrema (superiores a 10).
• Hora del día: La intensidad de radiación solar es máxima de 12h a 16h.
• Altitud: El riesgo de quemaduras se incrementa con la altura. Cada 300m, aumenta un 4% el poder eritemático de las radiaciones ultravioletas.
• Lugar geográfico: La radiación solar es más intensa cerca del Ecuador puesto que incide verticalmente sobre la tierra.
• Estación del año: En verano la radiación solar nos llega con toda su energía.
• Agua, nieve, arena: La nieve (80%), la arena (25%) y el agua o la hierba (10%) reflejan las radiaciones haciendo que se sumen sus efectos al incidir directamente sobre la piel.
En los últimos años se están empleando fotoinmunoprotectores orales que contienen sustancias naturales procedentes de plantas que se ingieren por sus propiedades fotoprotectoras. La mayoría de estas sustancias poseen efectos antioxidantes, y en algunos casos, estimulan también mecanismos de reparación de la piel, como la síntesis de colágeno y la reparación del ADN.
Con el fin de preparar adecuadamente a la piel para la temporada estival, los fotoprotectores orales se deben empezar a tomar con un par de meses de antelación; de este modo, la piel va adaptando su pigmentación progresivamente y de manera previa a las primeras exposiciones solares directas. Es importante destacar que el empleo de estas sustancias no sustituye, sino que complementa la fotoprotección tópica.
Consejos y modo de empleo de los fotoprotectores tópicos
• Aplicar el fotoprotector en casa 30 minutos antes de la exposición solar y sobre la piel bien seca.
• Utilizar el fotoprotector adecuado para cada tipo de piel o zona del cuerpo (crema, spray, leche o gel), fototipo, edad y circunstancias de exposición.
• Aplicar el fotoprotector en cantidad generosa (2 mg/ cm2), de forma uniforme, sobre la piel seca, media hora antes de la exposición al sol.
• Renovar la aplicación a las 2 horas y después de cada baño.
• Emplear una fotoprotección más alta en las primeras exposiciones solares.
• Extremar las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol: cara, cuello, calva, hombros, escote, orejas, manos y empeines. La protección de los labios se debe hacer con lápices o barras fotoprotectoras, y la del cabello con productos específicos.
• Hay medicamentos y productos cosméticos que producen en la piel una reacción de fotosensibilidad por la exposición solar. Consulta a tu farmacéutico.
• En casos especiales: embarazo, patologías cutáneas, trabajadores al aire libre, individuos con antecedentes familiares de cáncer y fototipos muy bajos I y II, aplicar productos de alta protección o evitar tomar el sol.
Y recuerda, una exposición inadecuada al sol puede provocar insolaciones, quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel, alteraciones del sistema inmunitario, afecciones oculares, manchas y cáncer de piel.
Para más información, pues dirigirte a cualquiera de nuestros profesionales o hacer cualquier consulta online. Recuerda, además, que disponemos de una amplia gamma de productos fotoprotectores de las mejores marcas y a precios muy competitivos. Puedes verlos en nuestra página web